Ankommen – Durchatmen – Loslassen
Sotai ist ein japanisches System
von Körperübungen, das darauf abzielt, die Beweglichkeit zu
verbessern und Dysbalancen auszugleichen.
Die Sotai-Körperübungen werden mit einer bestimmten Atemtechnik
ausgeführt, ihre Anwendung ist einfach und ihre Wirkung oft
verblüffend: Verspannungen lösen sich, Schmerzen und auch
Fehlstellungen können verschwinden, Harmonie und Wohlbefinden
stellen sich ein.
Eine Sotai-Einzelstunde (60 Min.)
kostet 75,- € (im Paket: 3 Stunden 195,- €). Es empfiehlt sich,
eine Reihe von Stunden zu machen, damit sichergestellt ist,
dass die Bewegungen richtig geübt werden.
